Starten på min utmattningsresa, del 1…

Starten på min utmattningsresa, del 1…

Jag kommer så väl ihåg…det var en söndagseftermiddag i mitten av januari 2021. Vi hade varit på ett covidsanpassat utekalas och det var när vi kom hem och började planera den kommande veckan med matlista och hur och när livet och träningen skulle ske som jag började...

Viljan att vilja…

Ibland tappar man sin vilja att vilja. Vi fastnar lätt i något slags sammelsurium av tankar, känslor, ångest och oro och blir kvar där. Och i denna kalla gyttja så kan vi helt enkelt inte vilja någonting över huvud taget. Det ordet får liksom inte plats då de andra...