av Ulle | jan 30, 2023 | Uncategorized
Förra året under februari körde jag en vit månad. Det fanns inget oroväckande kring det beslutet utan jag ville bara se hur kroppen reagerade och även då det psykiska tillståndet. Det blev en positiv upplevelse då jag kände mig piggare i både kropp och knopp. Enligt...
av Ulle | jan 23, 2023 | Uncategorized
Det här är en bra fråga och då kommer nästa braiga fråga… Går det att bli frisk från sin utmattning? Svaren är ju som ni förstår väldigt individuellt. Det beror på hur länge insjuknandet varade, hur illa man drabbades, fick man några fysiska symtom, hur bra var...
av Ulle | jan 16, 2023 | Uncategorized
Tillhörde du skaran som stod där vi tolvslaget och med champagneglaset i handen befäste några nyårslöften? 2023 kommer bli året då du satte som mål att sluta röka, börja motionera, äta nyttigare eller gå ner i vikt. Ja ett nyårslöfte kan ju innebära vad som helst...
av Ulle | jan 9, 2023 | Uncategorized
När jag talar om att jag jobbar som personlig samtalscoach är det fortfarande några som undrar vad en sådan gör och vem som skulle behöva en. Att det är vanligt inom idrottsvärlden att ha en coach är det många som vet. Att även högt uppsatta företagsledare brukar...
av Ulle | jan 2, 2023 | Uncategorized
Så här i början av året kan det vara en bra investering i att kika över hur ditt livshjul snurrar. Vi står inför ett helt oskrivet kapitel och varför inte ägna några minuter åt att fundera över de olika delarna som ingår i livet. Hur snurrar livshjulet? För fort,...
