av Ulle | apr 24, 2023 | Uncategorized
Idag känner jag att vi behöver påminna oss om och jobba lite extra med att ge oss själv kärlek, vår självkänsla och självkärlek. Det är som vilken muskel som helst och behöver hela tiden underhållas och tränas, annars förtvinar de. Men vi börjar från början… Vad är...
av Ulle | apr 17, 2023 | Uncategorized
Det råder brist på bland annat östrogen på den svensk läkemedelsmarknaden. Det här gör mig rejält upprörd och jag lider med mina medsystrar som är beroende av östrogenpreparat för att få en dräglig vardag och livskvalitet. Och det är inte bara östrogenpreparat som är...
av Ulle | apr 10, 2023 | Uncategorized
Den här veckan fortsätter vi om kost och näring. Och hur ska vi tänka nu då om vi ska försöka återgå till riktig mat, skapa goda vanor och skippa den här ohälsosamma maten som inte gynnar oss? Ni som följer mig vet att jag inte tycker om pekpinnar så jag tänker inte...
av Ulle | apr 3, 2023 | Uncategorized
Har vi glömt bort vad riktig mat är? Jag tycker det här är en högst relevant fråga och en fråga som vi bör ta på allvar. Våra kroppar behöver mat som energi och näring för att fungera optimalt. För att lätt generalisera så behöver vi protein, kolhydrater och fetter...
