Ulrika "Ulle" Eliasson
Din personliga samtalscoach
”Att hjälpa och inspirera människor att hitta sina njutningar och att leva det liv de är ämnade för”
Min Historia
Ofta är det efter svåra perioder och utmaningar här i livet som vi utvecklas som mest. Och ibland undrar jag om det inte behövs motgångar för att tända elden till förändring. Vi kan gå omkring och smågnälla lite över det liv vi lever. Vi känner att det kanske inte är som vi inners inne skulle vilja leva men det är okej. Livet fungerar och allt rullar på som det alltid har gjort. Drömmarna om att byta jobb, partner, flytta eller ta det där MC-kortet vi har drömt om i många år finns där men stannar som drömmar. Kan du relatera det till det här?
Precis så gick jag i alla fall omkring, med känslan av att livet inte var bra utan okej. Jag lät livet styra mig och inte tvärt om. Men till saken hör att till slut sa min kropp ifrån och jag drabbades av en utmattning och blev sjukskriven i ett år. En utmattning som jag först inte tog på allvar och som då vidare resulterade i sju månaders lång nässelfeber. Det var ett litet helvete jag gick igenom med uppsvällt ansikte, klåda över hela kroppen, feberfrossa och ledvärk. Det blev besök på akuten och tre starka kortisonkurer som tog på krafterna. Och utöver det här skulle jag läka från en hjärna som helt hade packat ihop och kändes som kall havregrynsgröt. När jag var som sämst kom jag inte ihåg koden till mitt betalkort eller hade förmågan att sätta ihop en enkel handlingslista.
Som sagt ett litet helvete att gå igenom men samtidigt så blev det min räddning. Jag tog professionell hjälp för jag kände att jag inte skulle fixa det här själv. Det var otroligt skönt att ha någon som förstod mig och vad jag gick igenom. Som fanns där under processen, som ställde de utmanande frågorna som ledde mig till att öppna upp för förändring och idag lever jag det liv jag är ämnad för. Mitt liv…
Mina Tre Livsregler…
Njut!
Se till att alla sinnen är påkopplade och njut av både det stora och det lilla i livet. Njut av blodpudding en lördagskväll och oxfilé en tisdag. Tappa upp ett bad och kryp ner, tänd ljus, lyssna på favoritmusiken, älska passionerat, sitt på en stubbe i skogen och bara glo eller besök favoritplatsen där andningen känns lätt och hjärtat varmt.
Älska!
Öppna upp hjärtat och släpp in kärlek! Stärk din självkärlek med affirmationer och snälla tankar som du förankrar i ditt inre. Älska din kropp precis som den är och njut av den i sin fullkomlighet.
Känn tacksamhet!
Även om livet känns tungt och svårt ibland så finns det alltid något att vara tacksam över. Det kan vara så enkelt som att solen går upp varje morgon till vårens första tussilago.
Min förändring
Jag är så tacksam att jag vågade lyssna på mig själv när egentligen hela min kropp skrek att jag behövde en förändring i mitt liv. Jag hade länge känt att jag inte var på rätt plats i livet och inte levde det liv JAG ville leva. I många andras ögon så levde jag nog ett lyckligt liv och visst hade jag det bra med friska barn och ett kärleksfullt förhållande men jag kände ändå att jag inte var riktigt sann mot mig själv. Det var min terapeut Björn som fick mig att på allvar börja tänka och känna efter. Han bad mig beskriva mitt liv och mitt under den beskrivningen avbröt han mig och sa: Men var finns Ulle i allt detta? Ja var fanns hon…? När jag väl hade satt bollen i rullning gick allt jättefort. Det var som om min inre röst visste vad jag ville och vart jag var på väg.
Jag har alltid brunnit för att få inspirera människor och helt plötsligt så slog min dröm in att på heltid få ägna mig åt det som ligger mig varmast om hjärtat
Att få inspirera människor att hitta sina njutningar och att leva det liv de är ämnade för!
